Hypnose et maternité

Pourquoi ai-je choisi d'accompagner les futurs parents?

J'ai accouché 3 fois et chaque accouchement a été totalement différent. Si j'ai pu être de plus en plus actrice de mes accouchements et que je les ai préparés au moyen de différents outils, je ne connaissais alors pas l'hypnose périnatale.
J'aurais beaucoup aimé pouvoir bénéficier d'une méthode comme celle-ci plus tôt. Très touchée par les différents récits de grossesse et d'accouchement des femmes que j'accompagnais, j'ai noté que beaucoup d'entre elles s'étaient senties déconnectées de leur puissance intérieure, insuffisamment écoutées, qu'elles avaient parfois eu l'impression d'avoir subi leur accouchement plutôt que d'en avoir été pleinement actrices et qu'elle devaient faire à de nombreux bouleversements émotionnels, doutes et interrogations au cours de ces 9 mois.
Je vous aide à vous reconnecter à cette puissance intérieure pour que vous viviez pleinement ce moment en lien avec votre bébé et en pleine possession de vos ressources.

Mon histoire personnelle et mes années de pratique m'ont convaincue de l'importance fondamentale de la vie intra-utérine et de l'accouchement dans la future vie de votre bébé et dans le lien que vous aurez.

Vous accompagner vers une naissance en conscience

Formée à l'Hypno-Natal®, une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement, j'ai par la suite enrichi mon accompagnement de formations en hypnoanalgésie et de ma propre pratique pour vous permettre non seulement de vivre la grossesse la plus sereine possible, mais également de vous préparer à donner naissance à votre enfant dans la confiance et la sérénité que vous fassiez le choix d'une naissance physiologique ou pas ou qu'il s'agisse d'une césarienne programmée.

Ayez confiance en votre capacité à devenir mère

Le but de l'hypnose périnatale est de vous accompagner vers un cheminement plus humain et intuitif où vous pourrez reprendre confiance en vos compétences à devenir mère.
Cela vous permettra : d‘apprendre à vous relaxer, de créer un lien fort avec votre enfant in utero, d'apaiser vos tensions lors de la grossesse, d'apprendre à soulager les maux de la grossesse, de surmonter votre stress et vos peurs éventuelles, d’agir mentalement sur la perception des douleurs, de renforcer votre assurance, de mieux vivre le post-partum.

Déroulement des séances

Les séances commencent en général dès le 4ème ou 5ème mois de grossesse pour 4 séances d'1h30. Je vous remets un livret de suivi et des MP3 d'auto-hypnose pour pratiquer à la maison. Le(la) conjoint(e) est le bienvenu(e) lors de nos sessions. Sa participation est recommandée à la première et dernière séance.
Cependant, si un besoin se fait ressentir dès le début de la grossesse, il est conseillé de venir dès ce moment.
Si vous me contactez au contraire à une date proche de votre DPA, nous nous concentrons sur votre besoin principal.
Dans tous les cas, je me laisse guider par ce qui se passe en vous et nous accueillons ensemble ce qui s'exprime pendant la séance.