Hypnose et naissance

Tu souhaites:

-Vivre ta grossesse et ton accouchement en conscience
-Maîtriser des techniques d’hypnose de gestion de la douleur
-Avoir confiance en ta capacité à donner naissance et être mère
-Comprendre le jeu des hormones et travailler en lien avec elles
-Gérer les émotions et maux éventuels de la grossesse
-Favoriser le lien d’attachement et une naissance sereine
-Etre actrice/acteur de l’accouchement
-Gérer les imprévus éventuels de la naissance
-Te sentir prête pour une naissance physiologique ou médicalisée

-La vie intra-utérine et l'accouchement ont une importance dans la future vie de ton bébé
-Il existe des approches thérapeutique permettant de vous aider, toi et ton bébé.

J'ai accouché 3 fois et chaque accouchement a été complètement différent. J'ai été de plus en plus actrice de mes accouchements et j'ai testé différentes techniques mais je ne connaissais alors pas l'hypnose périnatale qui n'était pas encore développée. Et j'aurais adoré pouvoir bénéficier d'une méthode comme celle-ci. Cela m'aurait tellement aidée notamment pendant l'accouchement.

Très touchée par les différents récits de grossesse et d'accouchement des femmes que j'accompagnais, j'ai noté que beaucoup d'entre elles devaient faire face à de nombreux bouleversements émotionnels, doutes et interrogations au cours de ces 9 mois. Elles se sont parfois senties déconnectées de leur puissance intérieure, insuffisamment écoutées et on pu avoir l'impression d'avoir subi leur accouchement plutôt que d'en avoir été pleinement actrices.

D'abord formée à l'Hypnonatal, j'ai ensuite enrichi mon accompagnement de formations en hypnoanalgésie et de ma propre expérience acquise en accompagnant les couples. Je continue de développer les techniques permettant de t'aider toujours plus efficacement notamment dans mes échanges et recherches avec d'autres spécialistes de la périnatalité.

Aie confiance en ta capacité à devenir mère

L'hypnose périnatale t'aide à avoir confiance en ta capacité à devenir maman dans un cheminement plus humain et intuitif.

Tu vas apprendre à :
-Te relaxer
-Créer un lien fort avec ton enfant in utero
-Apaiser tes tensions lors de la grossesse
-Soulager certains des maux de la grossesse
-Surmonter ton stress et tes peurs éventuelles,
-Utiliser des techniques de gestion de la douleur
-Renforcer ton assurance
-Te préparer au mieux pour le post-partum

Déroulement des séances

Les séances commencent en général dès le 4ème ou 5ème mois de grossesse pour 4 séances d'1h30. Ton/ta partenaire est le/la bienvenu(e) lors de nos sessions. Sa participation est recommandée à la première et dernière séance.
Cependant, si un besoin se fait ressentir dès le début de la grossesse, il est conseillé de venir dès ce moment.
Si tu me contactes au contraire à une date proche de ta DPA, nous adapterons le programme pour que tu te sentes prête.

Dans tous les cas, je me laisse guider par ce qui se passe en toi et nous accueillons ensemble ce qui s'exprime pendant la séance.

Nos séances sont complètement individualisées et tournées vers tes besoins.