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Hypnose: votre alliée pour une grossesse sereine et un accouchement en confiance

Quand on souhaite avoir un bébé, on se projette et on se crée une idée assez précise de la grossesse et de la naissance idéales. Mais parfois en pratique, on se rend compte que ce n'est pas aussi simple que prévu. L'hypnose est une approche extraordinaire pour gérer ces défis émotionnels et favoriser un environnement serein pour accueillir votre bébé.

Fertilité

Quand on veut un bébé plus que tout au monde mais que l’on vit l’attente, la déception, les fausse-couches, on peut se sentir seule sur ce parcours. On perd confiance en son corps, et il peut être difficile de se remobiliser à chaque nouvelle tentative.

  • Quand vous êtes dans un parcours de fertilité et que vous vous demandez si quelque chose bloque à un niveau inconscient,
  • Quand l’attente est trop difficile et que vous vivez des montagnes russes émotionnelles,
  • Quand vous ressentez une pression sociale trop forte et qu’il est trop difficile d’apprendre la grossesse d’amies, que cela vous semble tellement injuste,
  • Quand vous n’en pouvez plus d’entendre qu’il faut lâcher prise,
  • Quand vous êtes en traitement de fertilité ou en PMA et que vous avez besoin de vivre au mieux chaque étape de ce parcours.

L'hypnose vous aide à

  • Diminuer vos angoisses, votre stress et à retrouver confiance et sérénité.
  • Mieux gérer les émotions provoquées par l’attente et les déceptions.
  • Libérer les blocages inconscients éventuels (histoire transgénérationnelle, propre histoire de vie, peurs de l’accouchement, de ne pas être une bonne mère, des actes médicaux, de la prise de poids…).
  • Faire alliance avec votre corps.
  • Prendre soin du couple.
  • Vivre un parcours médicalisé de la meilleure manière possible pour vous.
  • Mobiliser vos ressources et vos capacités.

Naissance

Avant d’être enceinte, on se projette dans la grossesse et la naissance idéales. Or, la grossesse peut être assez différente de nos attentes. Cette période amène parfois de profonds bouleversements émotionnels. Des doutes et des peurs peuvent émerger ou en tous cas, le souhait de mettre toutes les chances de son côté pour vivre la naissance dont on rêve pour soi et son bébé.

Un accouchement, c’est un événement unique dans une vie. Et il suffit parfois de pas grand chose pour se sentir prête à accoucher dans sa puissance et parvenir à se dépasser.

Alors si vous voulez:

  • Pouvoir faire vos choix plus librement et les faire respecter
  • Dépasser la peur de l’accouchement pour le vivre comme vous le voulez
  • Vous sentir forte et en confiance à chaque étape de la grossesse et de l’accouchement
  • Etre dans votre pleine puissance intérieure le jour J pour contrôler la douleur, réduire le temps de travail et diminuer les risques du recours à une instrumentalisation médicale
  • Etre accompagnée par un partenaire qui sait prendre sa place et qui sait comment vous aider
  • Accéder à votre pleine puissance de mère pour aller au-delà de ce que vous pensez être capable de faire, pour aider votre bébé

Naissance de Birthwhisperers

J’ai suivi des formations complémentaires en hypno-antalgie (Méthode mixte et intégrative de traitement de la douleur (hypnose, auto-hypnose, PNL, EFT, CNCV) en hypno-analgésie, sur la prise en charge des traumas et stress post-traumatique, en Hypnonatal ainsi que de nombreuses autres formations en hypnose. Ce sont les connaissances acquises et ma propre expérience de cabinet qui m’ont amenée à créer un programme d’auto-hypnose pour se préparer à la naissance.

La partie hypnose a été co-crée avec Jérémy Nouen, spécialisé dans la prévention et la prise en charge des traumas et la gestion de la douleur en hypnose. Nous ont rejoints sur ce programme, Lorena Corrales, physiothérapeute spécialisée en périnatalité et Laura Guillou, sage-femme.

Birthwhisperers est un programme innovant d’nformation et d’apprentissage de techniques d’auto-hypnose pour la grossesse et l’accouchement.

 

Il a été créé par des thérapeutes spécialisés en périnatalité et en gestion de la douleur par l’hypnose.

Lors de nos séances, je vous accompagne sur les demandes spécifiques que vous avez concernant votre grossesse. Je vous transmets également les méthodes du programme ayant fait leurs preuves auprès de nombreuses mamans.

Les séances ne se substituent pas à l’accompagnement par votre médecin/gynécologue/sage-femme et ne remplacent pas les cours de préparation à l’accouchement. C’est un accompagnement complémentaire, pour que vous soyez au top à chaque étape.
Toutes les formes de parentalité sont les bienvenues.

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