Mes outils thérapeutiques
Le coeur de mon activité, c'est l'hypnose. C'est ce que je pratique le plus souvent. Je peux cependant utiliser en complément d'autres outils s'ils me semblent utiles à ton changement.
Je suis formée à l'EFT-H, à la nutrition et à la phytothérapie. Je peux également utiliser des Fleurs de Bach.
Hypnose
Un outil de changement puissant
L'hypnose est un état de conscience modifié dans lequel on accède à des solutions non accessibles en état ordinaire de conscience.
J'ai adopté cette approche comme outil principal parce que je la trouve incroyablement efficace et profondément respectueuse. Elle permet de reprendre le pouvoir sur des réactions, émotions, automatismes qui étaient plus forts que nous.
Dans ma vision de l'hypnose, toi et moi nous formons une équipe. Tu n'es pas passif mais pleinement acteur de ton changement.
EFT-H
Pour libérer les charges émotionnelles trop importantes
C'est une méthode par saturation sensorielle et auditive qui favorise l'accès au souvenir par des associations d'idées et par l'émotion afin de libérer les charges émotionnelles. Elle permet un retour au calme rapide.
Nutrition
Un outil de changement puissant
Pour que tu puisses changer, il faut que le corps soit en état de le faire. La partie physique n'est pas dissociée de la partie psychique. Tout interagit et le psychique peut impacter l'état physique et inversément. La nutrition et la micronutrition permettent de travailler sur le terrain pour qu'il soit propice à un retour à l'équilibre.
Le fonctionnement de chacune de nos cellules est influencé par ce que nous mangeons.
Il est parfois nécessaire d'aider l'organisme à retrouver son équilibre notamment dans des états d'épuisement, de stress prolongé, d'anxiété, de douleurs chroniques, de troubles du sommeil etc...
Phytothérapie
Pour soutenir, renforcer, traiter grâce aux plantes
La phytothérapie désigne le traitement thérapeutique fondé sur les extraits de plantes et les principes actifs naturels afin de soulager d'un problème physique ou psychique. Elle est un excellent complément à d'autres approches thérapeutiques.
Comment se déroulent les séances?
Lors d’une première séance, nous faisons connaissance, tu m’expliques ce qui t’amène et nous commençons rapidement à travailler ensemble.
Le nombre de séances dépend de chacun et de chaque type de problématique. Cependant, mes suivis durent le plus souvent entre 2 à 5 séances même si certains objectifs peuvent nécessiter un travail plus long.
Je reçois les adultes, les adolescents et les enfants à partir de 5 ans.
A NOTER:
La pratique de l’hypnose ne se substitue par à la médecine. Certains symptômes doivent faire l’objet d’une consultation médicale préalable. Ainsi, une douleur physique doit nécessiter une consultation médicale avant toute approche hypnotique.
Aucun traitement médicamenteux prescrit par un médecin ne doit être modifié ou arrêté sans avis médical.
N’étant pas médecin ni psychiatre, je ne peux pas poser de diagnostic.
N’étant pas professionnelle de santé formée à ces troubles, je ne peux pas accueillir les personnes souffrant de troubles psychotiques ou suicidaires. En cas de doute, contactez-moi. Je pourrai éventuellement vous recommander à un professionnel de la santé formé pour vous accompagner.