Récit de séance avec une petite de 8 ans qui a peur la nuit et se réveille plusieurs fois alors qu’elle dormait bien avant.
Nous débutons par une catalepsie des paupières « comme quand tu dors ». Elle se retrouve rapidement dans son lit dans le noir.
-Comment ça va?
-Ca va.
-Tu te sens comment?
-Bien. Je trouve que c’est calme dans le noir…
-Et c’est bien quand c’est calme dans le noir?
-Oui ça fait du bien (le corps se relâche) mais il y a une peur (le rythme cardiaque s’accélère).
-Elle est où la peur là?
-… (elle cherche) Elle est dans la tête… là (elle me montre un point précis).
-Il y a quoi là?
-Il y a un glaçon.
-Qu’est ce qui se passe avec le glaçon?
-Elle (changement de pronom) a peur.
-Elle a peur de quoi?
-Des gens qui se cachent sous le lit ou derrière l’armoire.
-Tu en penses quoi toi?
-Ben moi je sais qu’il n’y a personne mais elle ne le sait pas.
-Ah… Tu peux faire quoi?
-Ben je dois lui montrer qu’il n’y a personne sous le lit ou derrière l’armoire.
-Fais-le.
(Elle semble prendre quelque chose par la main. Le corps se relâche, la respiration se calme).
-Qu’est ce qui se passe?
-Elle se calme.
-Et quand elle se calme, qu’est ce qu’il se passe?
-Elle devient une goutte d’eau.
-Et quand elle devient une goutte d’eau, il se passe quoi pour toi?
-Je me sens bien. Je suis calme.
-Et il fait noir?
-Oui.
-Et c’est comment?
-Ca va. Je dors.
-Et le temps défile. Tu es où?
-Je vais faire pipi et boire un verre d’eau.
-Tu te sens comment?
-Je me sens bien.
-Il y a de la lumière ou il fait noir?
-Il fait noir.
-Et c’est ok pour toi?
-Oui mais j’aimerais me réveiller moins souvent.
-Qu’est ce qu’il faut faire pour se réveiller moins souvent?
-… Il faut faire des jolis rêves.
-Comment tu fais pour faire des jolis rêves?
-Je sais pas… faut penser à des jolies choses et les mettre dans la machine à rêves.
-Elle est où la machine à rêves?
-Là (elle me montre un point précis).
-C’est comment là?
-C’est comme un nuage.
-Et faut faire quoi avec le nuage?
-(expression de peur sur le visage) Ca va trop vite dans le nuage.
-Tu fais quoi alors?
-Il faut ouvrir l’armoire où il y a la tasse à rêves pour mettre des jolis rêves.
-Et tu la vois l’armoire?
-Oui.
-Et tu peux l’ouvrir?
-Oui.
-Et tu fais quoi?
-Je prends la tasse à rêves et je les mets dans le nuage.
– Et il se passe quoi?
– Ça va moins vite.
– Et c’est mieux quand ça va moins vite?
– Oui c’est mieux mais (grimace)…
– Mais quoi?
– Mais il y a des mauvais rêves
– C’est comment?
– C’est des trucs qui font peur.
– Tu veux en faire quoi?
– Je les jette à la poubelle.
– Elle est comment la poubelle?
– Elle est rouge.
– Tu me dis quand tu les a jetés?
– Ça y est.
– C’est comment?
– Ah ben c’est mieux (corps totalement relâché). Je peux dormir.
-Et le temps défile. Tu es où?
-(Sourire sur le visage). Je suis vers des montagnes.
-Des montagnes?
-Oui des montagnes russes.
-Ah. Et tu as envie de faire quoi?
-J’ai trop envie de monter.
-Et bien monte.
-(sourire).
-Il se passe quoi?
-Ca monte. On est presque en haut.
-Et c’est comment?
-C’est bien mais j’ai un peu peur quand même.
-Et?
-Ca fait peur mais c’est chouette. Ça va bientôt descendre.
-Et tu veux descendre?
-Oh oui.
-Vas-y et tu me dis quand tu es arrivée.
-(sourire). Ça y est ! Je suis arrivée.
-C’était comment?
-C’était trop cool.
-Bien. Tu peux rester vers les montagnes russes autant que tu veux et cette main (déjà en catalepsie) va monter le temps que tu prennes tout ce qui est cool pour toi ici.
-Il y a une ficelle qui tire ma main et en haut il y a 16 personnes qui tirent sur la ficelle.
-Waouh 16 personnes…
-Oui.
(La main monte un peu mais se bloque rapidement)
-Il se passe quoi là?
-Il y a des trolls sur mon bras. Ils sont lourds.
-Tu en fais quoi des trolls?
-Je les mets dans une cage.
-C’est fait?
-Oui (la main monte).
J’ai vu cette petite puce une 2ème fois. Son sommeil s’est nettement amélioré depuis la séance. Elle est allée chercher ses propres solutions pour dépasser ses peurs.
