C’est quoi un état modifié de conscience (EMC)?
C’est compliqué à définir parce que « modifié par rapport à quoi? ». Nous sommes dans des états de conscience différents tout au long de la journée, sans en avoir conscience. Être perdu dans ses pensées, ne pas se rendre compte que cela fait 2 heures que nous sommes captivés par un livre ou entrer dans un état de flow en sport sont des EMC que je qualifierais d’ordinaires, de courants.
Il y a d’autres états modifiés un peu moins courants et donc moins ordinaires mais relativement facilement accessibles à tous tels que l’état intuitif, la méditation…
Et il existe enfin des EMC non ordinaires et souvent très surprenants tels que les expériences de mort imminente, les transes chamaniques etc… Il y en a plein et l’objet de ce post n’est pas d’en débattre. On peut y accéder grâce aux techniques précédemment citées, à l’hypnose, à l’hyperventilation…., on y entre parfois sous le coup d’une émotion forte ou encore par la prise de certains produits (drogues, alcool, plantes psychotropes…).
Pour moi, enfanter créé un EMC non ordinaire. C’est un point de vue très personnel. Jamais dans sa vie, à aucun autre moment, la femme ne va avoir un tel boost hormonal, va accéder à de telles ressources, va être autant connectée à ses sensations, reliée à son bébé, va vivre une telle transformation. Elle entre dans sa transe en tant que femme, elle en sort en tant que mère. Et non seulement enfanter crée un EMC non ordinaire, mais il est important que la femme se laisse embarquer dans cette transe qui va lui permettre de vivre sa transformation, de trouver son rythme, de se relier à son corps, à son bébé, de mettre la douleur au second plan car elle ne sera pas l’élément le plus important.
Et il faut lui ficher la paix, la laisser approfondir sa transe dans la mesure du possible.
Pour moi, un des rôles du partenaire lors d’un accouchement, c’est de préserver cet état chez la mère en la protégeant des perturbations extérieures, voire en accompagnant cet état de transe.
Et l’hypnose prépare merveilleusement à se laisser embarquer dans cet état particulier dans lequel on a accès à des ressources extraordinaires.
https://www.instagram.com/nadegechevassus/?hl=fr
